Maël Rio officiellement ceinture noire.
Mercredi 28 mai, jour d’anniversaire du judoka licencié au Dojo de Cornouaille, Maël Rio, 15 ans, s’est vu remettre sa ceinture à son domicile par Nicolas Cloteaux, entraîneur au Dojo de Cornouaille. En effet, le jeune sportif a gagné tous ses combats par ippon, le 24 novembre, à Lorient. Mais en raison de son âge, il ne pouvait pas encore porter son nouveau grade, chose désormais possible. Le jeune habitant de Ploneis,...
Jeux d’opposition au sol et debout
Des jeux d’opposition au sol et debout en vidéo, jeu des ombres de judokas et un message codé a trouver . A vous de jouer! 10 Jeux sportifs pour parents et enfants cliquez ici Message-codé-1Télécharger...
Petits exercices ludiques
Au programme du jour pour les enfants, des exercices avec Emilie Arnichard qui est accompagnée de deux jeunes filles : Zoé 5 ans 3/4 et Talluah 9 ans 1/2. Ensemble, elles proposent de suivre une séance Judo pour les 5/10 ans. Alors n’attendez plus et venez travailler tout en vous amusant avec ces petits exercices ludiques ! 1) Cours judo enfants cliquez ici2) jeu : Qui dit Quoi? 3)Rébus ...
Les ateliers du Mercredi
Les exercices et ateliers hebdomadaires pour les plus jeunes (la dictée des sportifs/judo test/lexique judo)Pour ne pas tout oublier et garder la forme La dictée des sportifs- Proposer au judoka de choisir un prénom (le sien, de la famille, des copains) ou un nom d’objet, d’animal, etc… – Ecrire le mot choisi sur une feuille et demander au judoka de dire, avec de l’aide si besoin, le nom de chaque lettre. – Réaliser,...
Après le confinement…
Après le confinement, vélo, footing, sports en plein air sont possibles avec une distance minimale de sécurité. Mais la liste des pratiques sportives interdites reste tout de même longue… et le dojo reste fermé pour l’instant en attendant les nouvelles directives gouvernementales. Nous espérons que la situation sanitaire nous permette de nous revoir très rapidement. En attendant prenez soin de vous et de vos...
Visio Judo en direct et Masterclass
Garder le contact ! Visio Judo en direct et Masterclass, pour combler le flou de la situation. En effet, les pratiques de sports en intérieur étant interdite, et les groupes en extérieur limités à 10, Nicolas vous propose des cours en visio. En attendant de pouvoir pratiquer notre sport favori normalement, et ensemble, les cours se tenant habituellement les mardis et vendredis avec Nicolas Rappel: 17H30/19H00...
Les ateliers du Mercredi
Mercredi c’est jour des enfants ! 3 petits ateliers:1)Aujourd’hui c’est Zoé (Judo Club Gradignan – Frédéric Lebrun ) qui prend les commandes d’une séance d’entraînement à destination des plus jeunes licenciés judo ! Pour le cours avec Zoé cliquez ici 2) le jeu : retrouver les techniques (feuille 1 , feuille 2) 3) Un peu de culture Judo … avec...
Judo à la maison pour les plus jeunes
Sachez que l’ensemble des professeurs du Dojo de Cornouaille et membres du bureau espèrent que les élèves et leurs proches vivent au mieux ces moments si particuliers et si difficiles que nous subissons tous. Malgré les annonces du gouvernement, nous ne pouvons à ce jour vous donner d’informations précises quant à la reprise de nos activités sportives (Judo, Taiso, self défense). Sachez déjà que si nous ne pouvons...
MASTER CLASS JUDO CONFINEMENT #2
Un cours de judo pendant le confinement ! Le confinement ne vous empêchera pas de réaliser un cours de judo. Vous pourrez donc continuer de progresser en suivant ce Master Class Judo confinement. Nicolas CLOTEAUX, professeur 5ème dan du Dojo de Cornouaille, vous propose un cours de judo, à réaliser à la maison. Profitez de ce Master Class spécial confinement pour vous changer les idées, et revenir en forme Pour tous à partir de...
En attendant la reprise du judo
En attendant la reprise du judo, avec tes amis, tu trouveras une petite série de coloriage à effectuer, sur le thème du code moral. Aujourd’hui: LE RESPECT Faites chauffer vos crayons ! Nous diffuserons vos réalisations sur les réseaux sociaux du Dojo de Cornouaille (Instagram et Facebook),alors faites chauffer vos crayons ! Pour nous les envoyer, passez directement par les réseaux sociaux du club, ou par mail A très vite...
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