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Stage Atout Sport pour les 4-10 ans

Jeudi 20 Aout, Vendredi 21 Aout, Lundi 24 Aout, Mardi 25 Aout
(1,2, 3,4 ou les 4 journées au choix) de 10h30 à 12h à la halle des sports d’ergué armel (près de l’hopital de quimper) pour les 4-10 ans.
Hajime! Judo tous les mercredis matin (inscription 22 et 29 juillet)

Nous pouvons désormais renouer avec une pratique des activités du judo, sans restriction de distanciation ou de nombre de pratiquants, mais dans le maintien d’un niveau de vigilance important.
Pour les jeunes judokas , le service des sports de la ville de Quimper nous autorise l’accès au dojo de la halle des sport d’ergué armel tous les mercredis Matin de l’été.(pas de restriction au niveau du nombres d’enfants par séance mais préférable dans un soucis d’organisation de vous inscrire pour ces premiers mercredis de Juillet pour une reprise afin de connaitre l’effectif au préalable)
3 tranches horaires au dojo de la halle des sports Ergué armel 22 av yves thepot 29000 Quimper:
enfants nés en 2013-2014-2015: 9h30-10h15 Cliquez ci dessous pour l’ inscription Mercredi 22 juillet 9h30-10h15 // le mercredi 29 Juillet 9h30-10h15
enfants nés en 2009-2010-2011: 10h30-11h15 Cliquez ci dessous pour l’ inscription Mercredi 22 Juillet 10h30-11h15 // Mercredi 29 juillet 10h30-11h15
enfants nés en 2011-2012-2013: 11h30-12h15 Cliquez ci dessous pour l’ inscription Mercredi 22 Juillet 11h30-12h15 // Mercredi 29 Juillet 11h30-12h15
Nous demandons de porter une attention toute particulière au respect des préconisations sanitaires en vigueur, tant pour les pratiquants que pour les acteurs du club :
- les principes d’hygiène corporelle, dont le lavage des mains et des pieds avant la montée sur le tatami.
- l’interdiction de l’utilisation des vestiaires collectifs jusqu’à nouvel ordre
les premières seances en salle de sport

On ne peut pas faire d’oppositions mais des jeux pour les plus jeunes, du travail physique avec progressivité pour les plus grands sont proposés.
Les judokas dans les arbres!


Salle de sport semaine du 29 juin au 4 Juillet

Venir en tenue de sport (Basket,/tennis, short, teeshirt)! Amener sa ceinture et sa veste de kimono pour les exercices.
Enfants nés en 2015 :
cours Mardi 2015-2013 cliquez ici Inscription pour Mardi 17h15-18h15 les inscrits pour mardi 17h15
cours Mercredi 2015-2013 cliquez ici Inscription pour Mercredi 17h15-18h15 les inscrits pour Mercredi 17h15
cours samedi 2014-2015 cliquez ici Inscription pour le samedi 4 Juillet 9h30-10h30 les inscrits pour samedi 9h30-10h30
Enfants nés en 2014 :
cours Mardi 2015-2013 cliquez ici Inscription pour Mardi 17h15-18h15 les inscrits pour mardi 17h15
cours Mercredi 2015-2013 cliquez ici Inscription pour Mercredi 17h15-18h15 les inscrits pour Mercredi 17h15
cours samedi 2014-2015 cliquez ici Inscription pour le samedi 4 Juillet 9h30-10h30 les inscrits pour samedi 9h30-10h30
Enfants nés en 2013 :
cours Mardi 2015-2013 cliquez ici Inscription pour Mardi 17h15-18h15 les inscrits pour mardi 17h15
cours Mercredi 2015-2013 cliquez ici Inscription pour Mercredi 17h15-18h15 les inscrits pour Mercredi 17h15
cours samedi 2013-2012 cliquez ici Inscription pour le samedi 4 juillet 11h30-12h30 les inscrits pour samedi 11h30-12h30
Enfants nés en 2012 :
cours Mardi 2012-2010 cliquez ici Inscription pour mardi 18h15-19h15 les inscrits pour mardi 18h15
cours Mercredi 2012-2010 cliquez ici Inscription pour Mercredi 18h15-19h15 les inscrits pour mercredi 18h15
cours samedi 2013-2012 cliquez ici Inscription pour le samedi 4 juillet 11h30-12h30 les inscrits pour samedi 11h30-12h30
Poussins Enfants nés en 2011 :
cours Mardi 2012-2010 cliquez ici Inscription pour mardi 18h15-19h15 les inscrits pour mardi 18h15
cours Mercredi 2012-2010 cliquez ici Inscription pour Mercredi 18h15-19h15 les inscrits pour mercredi 18h15
cours samedi 2010-2011 cliquez ici Inscription pour le samedi 4 juillet 10h30-11h30 les inscrits pour samedi 10h30-11h30
Poussins Enfants nés en 2010 :
cours Mardi 2012-2010 cliquez ici Inscription pour mardi 18h15-19h15 les inscrits pour mardi 18h15
cours Mercredi 2012-2010 cliquez ici Inscription pour Mercredi 18h15-19h15 les inscrits pour mercredi 18h15
cours vendredi 2010/2009/2008 cliquez ici inscription pour le vendredi 3 juillet 18h-19h les inscrits pour vendredi 18h
cours samedi 2010-2011 cliquez ici Inscription pour le samedi 4 juillet 10h30-11h30 les inscrits pour samedi 10h30-11h30
Benjamins : nés en 2008
cours vendredi 2010/2009/2008 cliquez ici inscription pour le vendredi 3 juillet 18h-19h les inscrits pour vendredi 18h
cours samedi 14h-16h 2009 à 2006 cliquez ici Inscription pour le samedi 4 juillet 14h-16hles inscrits pour samedi 16h
Benjamins : nés en 2009
cours vendredi 2010/2009/2008 cliquez ici inscription pour le vendredi 3 juillet 18h-19h les inscrits pour vendredi 18h
cours samedi 14h-16h 2009 à 2006 cliquez ici Inscription pour le samedi 4 juillet 14h-16hles inscrits pour samedi 16h
Minimes: 2006/2007
cours samedi 14h-16h 2009 à 2006 cliquez ici Inscription pour le samedi 4 juillet 14h-16h les inscrits pour samedi 16h
cours vendredi minimes et plus cliquez ici Inscription pour le vendredi 3 juillet 19h-20h les inscrits pour vendredi 19h
HORAIRES ADO (A partir de 2005),ADULTES
cours ado/adultes self defense lundi : cliquez ici Inscription pour lundi 19h15-20h45 les inscrits pour Lundi
cours ado/adultes self defense Jeudi :cliquez ici inscription pour le jeudi 2 juillet 19h15-20h45 les inscrits pour jeudi
cours vendredi minimes et plus cliquez ici Inscription pour le vendredi 3 juillet 19h-20h les inscrits pour vendredi 19h
Reprise du sport à partir du mercredi 24 juin et samedi 27 juin

Le club propose des séances aux horaires habituels avec Samuel du mercredi et samedi 9 PLACES UNIQUEMENT sur differents creneaux suivant les tranches d’ages!! Attention, ça ne sera pas du judo mais des exercices autour du judo (jeux, deplacements, …) . Sur inscription seulement ( les consignes et le respect des règles sanitaires en vigueur vont seront transmis par mail )
Venir en tenue de sport!Amener sa ceinture et sa veste de kimono pour les exercices.
Cliquez ici pour vous inscrire a une séance du mercredi 24 juin
Cliquez ici pour vous inscrire a une séance du samedi 27 juin cours complets sauf pour les 2014-2015 9h30-10h30 2places/ benjamins minimes 14h-16h 3 places
Reprise du judo en réel
Afin de pouvoir s’entraîner et garder le contact, une séance, en complément de la visio judo, a été organisé ce mardi sur un terrain privé.
Les distances ont été respectées et nous avons fait judo avec des kimonos dans les mains 😄
Très content de se revoir
Réouverture de la billetterie – championnat de france les 3 et 4 octobre prochains à l’Arena de Brest.

Il est donc possible de Re-commander prioritairement dans la limite du nombre de places acquises en mars pour chacune des deux journées. Cette priorité d’achat prendra fin le 19 juin. Vous aurez ainsi jusqu’à cette date (délai de rigueur) pour nous indiquer si vous conservez votre commande.(indiquer si il y a des enfants de -7 ans) à info@dojo-cornouaille.com
Les planches de Progression Française Judo
Retrouvez dans cet article
-un jeu du labyrinthe et des techniques -une fiche sur les termes et gestes d’arbitrage
-Les planches de Progression Française d’Enseignement. Vous pourrez, grâce à elles, apprendre… et réviser les fondamentaux.







Accrobranches pour les 2008/09/10/11/12/13

Nous vous demandons de réserver votre place au plus vite en vous inscrivant ci -dessous!!!
Pour les Pré-poussins (2012/13), Poussins (2011/10) et les Benjamins (2009/08) le mercredi 17 juin Lieu : accro-branche (à côté du Géant, 45 rue du Président Sadate, Quimper)Heure de rendez vous : 14h00 (sur place) Fin prévisionnelle :17h00 .
Ici:Inscription Accrobranche
voir les inscrit(e)s
jeux de l’oie pour les sportifs

Vous trouverez les documents à télécharger ci-dessous : il y a trois parcours différents selon l’âge des enfants et leur capacité physique et une règle du jeu.
C’est parti ! une, deux, une, deux … Toute la famille !!
Télécharger « REGLES-DU-JEU.pdf »
Télécharger « JEU-DE-L’OIE-CARDIO.jpg »
Maël Rio officiellement ceinture noire.
Mercredi 28 mai, jour d’anniversaire du judoka licencié au Dojo de Cornouaille, Maël Rio, 15 ans, s’est vu remettre sa ceinture à son domicile par Nicolas Cloteaux, entraîneur au Dojo de Cornouaille. En effet, le jeune sportif a gagné tous ses combats par ippon, le 24 novembre, à Lorient. Mais en raison de son âge, il ne pouvait pas encore porter son nouveau grade, chose désormais possible. Le jeune habitant de Ploneis, membre du Pôle Espoir de Rennes, comme son frère Steven, a donc revêtu son kimono pour recevoir cette ceinture tant convoitée, en attendant des jours meilleurs. Les cours de judo reprendront, quant à eux, dès que le ministère des Sports, la Fédération française de judo et la ville de Quimper donneront leur autorisation.
Légendes
Maël Rio entouré de ses parents, Rozenn et Emmanuel, et de ses frères Gwendal et Steven.


Jeux d’opposition au sol et debout
Des jeux d’opposition au sol et debout en vidéo, jeu des ombres de judokas et un message codé a trouver . A vous de jouer!
10 Jeux sportifs pour parents et enfants cliquez ici

Petits exercices ludiques
Au programme du jour pour les enfants, des exercices avec Emilie Arnichard qui est accompagnée de deux jeunes filles : Zoé 5 ans 3/4 et Talluah 9 ans 1/2. Ensemble, elles proposent de suivre une séance Judo pour les 5/10 ans. Alors n’attendez plus et venez travailler tout en vous amusant avec ces petits exercices ludiques !
1) Cours judo enfants cliquez ici
2) jeu : Qui dit Quoi?
3)Rébus
Pour les solutions surveillez vos boîtes mails !



























































